引言

四會體育館，這個以其出色的體育賽事和活動而聞名的地標，即將推出令人振奮的新項目，為運動愛好者和娛樂人士提供前所未有的精彩體驗。

全新場館：室內(nèi)沖浪池

最引人注目的新項目之一是令人嘆為觀止的室內(nèi)沖浪池。這個先進的設(shè)施提供逼真的沖浪體驗，讓沖浪愛好者可以在不受天氣或海洋條件限制的情況下享受沖浪的樂趣。

沖浪池采用尖端技術(shù)，可產(chǎn)生各種類型和大小的波浪，從適合初學者的平緩波浪到適合經(jīng)驗豐富的沖浪者的挑戰(zhàn)性沖浪。

最先進的健身中心

四會體育館還將推出一個最先進的健身中心，配備最新的健身器材和專業(yè)教練團隊。

健身中心提供一系列健身課程，包括力量訓練、有氧運動、瑜伽和普拉提。專業(yè)教練將指導會員，幫助他們實現(xiàn)健身目標。

多功能球場

為了滿足對室內(nèi)運動的需求不斷增長，四會體育館還將增加一個多功能球場。這個球場可以舉辦多種運動，包括籃球、排球和羽毛球。

多功能球場采用高質(zhì)量的材料建造，提供出色的彈力和緩沖，確保運動員的舒適性和安全性。

兒童樂園

考慮到家庭的需求，四會體育館將建立一個令人興奮的兒童樂園。這個區(qū)域配有各種游樂設(shè)施、游戲和活動，為孩子們提供一個安全且充滿樂趣的空間。

兒童樂園由受過培訓的專業(yè)人士監(jiān)管，確保孩子們在探索和玩耍時得到監(jiān)督。

其他設(shè)施

除了上述主要項目外，四會體育館還將提供以下設(shè)施：

• 多功能活動室，可用于舉辦會議、活動和派對
• 咖啡廳，提供美味的食品和飲料
• 零售商店，出售運動裝備和商品
• 寬敞的停車場，方便游客停車

結(jié)語

四會體育館的新項目為運動愛好者和娛樂人士提供了一個令人興奮且多樣的活動場所。從先進的沖浪池到最先進的健身中心，再到多功能球場和兒童樂園，每個人都可以找到適合自己的東西。

四會體育館的這些新項目旨在為社區(qū)提供一個積極、健康和充滿樂趣的環(huán)境。我們期待著在未來幾年內(nèi)歡迎來自四面八方的游客前來體驗這些令人興奮的新設(shè)施。

北京現(xiàn)在適合去什么地方旅游玩呢,北京適合周末游玩的地方北京有哪些適合周末去的景點？

1、北京適合周末游玩的地方北京有哪些適合周末去的景點？北京是中國最著名的城市，也是我們的首都，有著3000多年的悠久歷史和深厚的文化底蘊。 北京有這么多有趣的地方。 這里不僅有大量的自然景點和古老的歷史遺跡，還有許多生動活潑的民間文化活動。 這是北京適合周末游覽的地方。 1.東城區(qū)—菖蒲河公園北京16個區(qū)縣面積最小，但東城區(qū)的景點是不容錯過的，比如長蒲河公園，一個小巧精致的公園。 紅墻金瓦，小橋流水，亭臺樓閣，五顏六色的花竹點綴其間。 走在石徑上真是一大享受。 地址：東城區(qū)長浦河畔1號怎么去：可乘坐1、2、4、5、10、20、52、57、22、54、120、802路公交車，在勞動人民文化宮站下車。 景點開放時間：早上6:00-晚上22:002.西城區(qū)—人定湖公園電影《甲方乙方》的外景地之一，一個充滿歐式園林的公園。 雖然是免費公園，別說西城區(qū)，就是整個首都都有名。 這個地方是人丁湖公園。 起初，這是一個出售門票的公園。 現(xiàn)在它是一個免費的街頭公園，也是附近人們散步的好地方。 地址：西城區(qū)安得路六鋪康街25號公交路線：晚上乘坐5路、55路、123路、315路、625路、909路、2路，在德外關(guān)廂站下車。 駕車路線：市內(nèi)走劉仆康杰等。 景區(qū)開放時間：6:00-21:303.朝陽區(qū)—奧林匹克森林公園朝陽區(qū)免費好玩的地方一定是這個5A級免費景區(qū)，奧林匹克森林公園。 奧森占地廣闊，植被豐富，一年四季看不夠美景。 地址：朝陽區(qū)北辰東路15號到達模式：奧林匹克公園毗鄰北四環(huán)，亞運村西側(cè)，交通便利。 多條公交線路從東南西北西北四個方向匯聚于此。 乘坐地鐵、公交、奧運公交線、出租車、游覽車或自駕都非常方便。 地鐵：地鐵8號線在森林公園南門站下車后步行即可到達。 公交：在亞運村站、北辰西橋南、奧體西門、民族花園路、北土城東路到達公園南門；在鐘會西口、北辰東路、安慧橋北、炎黃美術(shù)館、慧忠里等站下車至公園東門；在北辰西橋北、國家體育館、南溝泥河、崔林路等站下車至公園西門；在豹子樓、鐘會北里北、北辰東路北、惠科東路等站下車至公園北門。 4.通州區(qū)—大運河森林公園提到通州，大家都會想到京杭大運河通州現(xiàn)在已經(jīng)是城市副中心了，發(fā)展日新月異。 不過，通州周末人們出行的首選還是大運河森林公園。 大運河森林公園植被茂密，不僅有美麗的水景和森林，還可以露營、野餐、騎行。 周末來這里玩一天最合適了。 旅游攻略：六合劉濤景區(qū)、月島文英景區(qū)、銀豐秋實景區(qū)、叢林生機景區(qū)、明靜游船景區(qū)、高泰林平景區(qū)六大景區(qū)。 十八個景點分布在六個景點之間，分別是安迎、玉橋春色、茶館聊晚、黃木古渡、長虹花語、月亮島畫、濕地蛙、半山人家、銀楓秋果、瞑祥、溫室倉、風行蘆蕩、叢林歌詠、天成、鏡動舟、林平煙樹、栗色茹圖、高泰豪。 園內(nèi)景點眾多，分布廣泛。 建議多去看看他們，這樣可以放松心情，玩得開心。 地址：通州區(qū)宋亮路南段怎么去：可在四會東站乘坐地鐵1號線，換乘八通線，在土橋站下車，C西南出口，換乘20路公交車，在創(chuàng)展家園站下車，步行至大運河森林公園南門。 景點開放時間：全天開放。 5.海淀區(qū)—國家圖書館作為北京乃至全球教育資源最豐富的地區(qū)之一，海淀去一個很有文化氣息的地方，國家圖書館正合適。 這是亞洲最大、世界第三大的圖書館。 只是你地址：中關(guān)村南大街33號怎么去：乘坐公交86、319、320、332、563、645、653、689、695、697、717、808、814、特4、特6、美國運通105、美國運通106、美國運通205、地鐵4號線到國家圖書館站。 6.石景山區(qū)—永定河休閑森林公園石景山有一個很難得的地方，這里真正的風景美景很少，人比森林還多。 幽深的小路通向森林深處，這里就是永定河休閑森林公園。 還有首鋼鋼渣鐵路改造的觀光線路，賞花看湖。 園博園隔江相望，真是賞心悅目。 地址：石景山區(qū)石蓮西路交通：乘坐327、385、951、965、91路公交車到燕山水泥廠下車。 7.豐臺區(qū)—蓮花池公園北京很多地方的歷史都比北京城悠久，比如蓮花池公園，“先有蓮花池，后有北京城”荷塘公園每年夏天都有荷花節(jié)，荷葉無限藍。 荷花各不相同。 雖然現(xiàn)在沒有荷花了，但是桃花柳綠也是很美的地方。 地址：豐臺區(qū)廣安門外蓮花池48號公交線路1.南北路線：1、205、300內(nèi)、300外、300內(nèi)、300外、301、323、323外、368、Te8外、運通108、運通103在六里橋北里站下車，向北200米東蓮花池公園西門進入；2.東西路線：7路、309路、410路、981路、993路、50路六里橋站下車，進入蓮花池公園南門；3.西站線路：西站48路、937路、823路、320路、373路、609路、Te1路、387路下車，穿過西站通道，西站南門蓮花池公園東門進出。 自駕路線1.蓮花池公園西門停車場西三環(huán)東側(cè)六里橋北入口路300米；2.蓮花池公園南門停車場，從西站南廣場往伍家村路西100米。 8.大興區(qū)—南海子大興有很多好玩的地方，亦莊的小公園南海子就更不用說了，充滿生機和活力。 博達公園不大，但環(huán)境優(yōu)雅。 不僅有足夠的廣場，還有老人和孩子的兒童設(shè)施。 地址：北京亦莊經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)博達大廈北側(cè)怎么去：開發(fā)區(qū)一路外環(huán)博達公園站下車即可。 9.昌平區(qū)—新城濱河森林公園說到昌平區(qū)免費好玩的景點，新城濱河森林公園絕對排在前列。 這是攝影師的天堂。 這條河一年四季都是風景，尤其是日出或日落倒映在河上，美不勝收。 地址：南門大道宮華城昌平濱河森林公園10.順義區(qū)—漢石橋濕地公園這里有北京平原唯一的大型蘆葦沼澤濕地，也是無數(shù)攝影愛好者經(jīng)常光顧的地方。 這個地方就是漢石橋濕地公園。 它不僅是一個水鄉(xiāng)，也是許多珍稀瀕危鳥類遷徙的棲息地和中轉(zhuǎn)站。 地址：順義區(qū)楊鎮(zhèn)漢石橋村濕地公園游覽路線：1.植物園區(qū)(東線):可以欣賞荷花、睡蓮、蘆葦?shù)人参铩? 2.森林公園(南線):可欣賞東西方湖泊和森林的景觀特色。 3.環(huán)湖路地區(qū)(西線):可以在濕地核心區(qū)欣賞到大面積的蘆葦景觀。 最佳旅游時間：4月至10月乘車路線：在東直門乘坐918路公交車，在楊鎮(zhèn)三街下車，打車。 自駕路線：1.三元橋-機場高速-機場南線-京平高速-慕巖路出口-向北直行8公里。 2.東至三元橋-京密路-苦楝樹環(huán)島-順平路-慕巖路口向南行駛3公里。 景區(qū)開放時間：07:00-19:0011.房山區(qū)—蒲洼鄉(xiāng)房山有一個被稱為“北京小西藏”的地方，一個景點很多的地方。 這個地方是普瓦鄉(xiāng)。 這里地勢險峻，春天群山環(huán)繞，綠草如茵，紅花盛開，秋天更是美不勝收。 對于喜歡戶外的人來說，這里美如天堂。 地址：房山區(qū)普瓦鄉(xiāng)普瓦村自駕路線：自駕路線主要有兩條。 建議走108國道。 108國道沿線風景如畫，霧氣蒙蒙，秋天更是五彩繽紛。 108國道房山段被譽為北京最美的鄉(xiāng)村公路。 PS:過了寶水村，有路線2:走108國道，向西過白草河，大約20公里就能看到普瓦的路標。 向左轉(zhuǎn)，一直走到普瓦。 這條線進入的普瓦鄉(xiāng)第一個村是寶水村。 公共交通：從天橋乘坐836路公交車到房山總站，在蒲洼換乘19路公交車。 可以到達普瓦鄉(xiāng)的所有村莊，終點站是普瓦鄉(xiāng)最后一個村莊魚斗泉。 12.懷柔區(qū)—寶山鎮(zhèn)近幾年懷柔很多景點都挺有名氣的，但這次，我要推薦給你的是寶山鎮(zhèn)，“休閑景觀灣，醉美天河。 ”寶山鎮(zhèn)四面環(huán)山，流動的碧波、閘太河、天河、白河分別從鎮(zhèn)外的南、西、北流入鎮(zhèn)內(nèi)。 百里天河大川氣勢雄偉，被譽為“長城天河中的富寶山”。 南天觀瀾、幽谷謳歌、白河崔迪等“八景”不僅風景優(yōu)美，而且免費。 地址：懷柔區(qū)雁棲鎮(zhèn)西柵子村自駕路線：城北60公里到湯河口，左轉(zhuǎn)15公里到寶山鎮(zhèn)。 13.平谷區(qū)—桃花節(jié)平谷的景觀受到很多朋友的好評。 不過最近平谷最好的地方還是桃花節(jié)。 平谷桃花盛開時，京東一片花海。 明年春天可以去熊耳寨鄉(xiāng)、鎮(zhèn)羅營鎮(zhèn)、黃松峪鄉(xiāng)賞花。 14.延慶區(qū)—花園村踏青，推薦來下花園村，這是一個可以欣賞延慶美景的小村莊，而且據(jù)說是遼代蕭太后的后花園，所以得名下花園村。 這個村莊不僅春意盎然，而且文化豐富。 真的是一個人人發(fā)財，人享福的地方。 地址：延慶區(qū)沈家營鎮(zhèn)下花園村交通指南：內(nèi)環(huán)44號919號快遞Y26號。 15.密云區(qū)—墻子路長城很多人都知道古北水鎮(zhèn)，但這并不是密云唯一有趣的地方。 強子路長城是一個自由和有趣的地方。 春暖花開，滄桑巨變的長城構(gòu)成一道亮麗的風景線。 地址：密云區(qū)大城子鎮(zhèn)強子路村東南交通：密云區(qū)新城子鄉(xiāng)關(guān)上村、泉水河村。 從三元橋到京承高速，進入密云市區(qū)，走米強路到關(guān)村，“強子雄關(guān)”；從東直門長途汽車站乘坐980路公交車，到達密云汽車站，包車或乘坐中巴到官村。 租車到關(guān)上村50元，到泉水河村長城下60元。 2、北京旅游必去景點有哪十個地方？以下是北京旅游必去的十個景點推薦：1.故宮 - 明清兩代的帝王宮殿，是中國古代宮殿建筑的典范。 2.長城 - 中國古代的著名軍事防線，也是世界文化遺產(chǎn)和世界新七大奇跡之一。 3.天壇公園 - 是中國古代帝王祭天及宗教組織活動的場所，園內(nèi)還有植物園和水族館等。 4.頤和園 - 中國古代皇家園林，以山水、宮殿、園林為主要景觀。 5.北京大觀園 - 典型的中國大園林，有“海晏堂”、“三清殿”、“八仙過海”等景點。 6.鼓樓 - 古代城市公鐘的所在地，可以上樓觀景，還有戲曲表演和展覽。 7.北京香山公園 - 是世界著名觀賞葉類樹木園和國家級文物保護單位，還有眾多廟宇和石窟等景點。 8.北京天安門廣場 - 中國現(xiàn)代政治文化的重要象征，也是國家典禮和群眾性活動的必去之地。 9.北海公園 - 有大片的湖光山色、古建筑等，還有供游客游玩娛樂的活動。 10.龍慶峽景區(qū) - 風景秀麗，自然景觀充滿了神秘和浪漫氣息，是一個非常著名的旅游度假勝地。 以上十個景點都是北京旅游的必去之地，可以在北京深度游玩并領(lǐng)略到中國悠久的歷史文化和美麗的自然風光。 3、北京有什么旅游景點值得去1、故宮：故宮又稱紫禁城，是明、清兩代的皇宮，也是古老中國的標志和象征。 悠久的歷史給這里留下大規(guī)模的珍貴建筑和無數(shù)文物，也成為今天游玩故宮的主要看點。 2、天安門廣場：天安門廣場位于北京的中軸線上，是共和國的中心廣場，天安門城樓、人民大會堂、國家博物館、人民英雄紀念碑等眾多國家象征都坐落于此，各種大型慶典也都在這里舉辦，每天清晨的升國旗儀式更是吸引無數(shù)游客前來瞻仰。 3、頤和園：頤和園原是清朝帝王的行宮和花園，又稱清漪園，以昆明湖、萬壽山為基址，按照江南園林的設(shè)計手法建造，是我國現(xiàn)存規(guī)模最大，保存最完整的皇家園林，景色極具優(yōu)雅，還有很多珍貴的文物，被譽為“皇家園林博物館”。 4、南鑼鼓巷：南鑼鼓巷地處北京的市中心，是一條集小資情調(diào)和老北京韻味為一體的胡同，也是北京的時尚地標之一。 這里匯集了很多文藝的特色小店，還有種類眾多的小吃，年輕人尤其是文藝青年，往往會把這里當做游玩北京的必選去處。 5、鳥巢：鳥巢（國家體育場）位于北京中軸線的北端，是2008年北京奧運會的主體育場，以其高端大氣的外形與舉辦的眾多國際比賽，成為北京近幾年最著名的新地標之一。 6、水立方：水立方（國家游泳中心）位于北京城區(qū)北側(cè)，是2008年奧運會游泳、跳水等水上項目的比賽的舉辦地，建筑非常奇特，外墻由3000多個不規(guī)則的氣枕泡泡組成，遠遠望去像藍色大海中的水分子。 夜晚彩燈絢麗，更是拍夜景的好地方。 7、什剎海：什剎海指前海、后海和西海三個湖泊及臨近地區(qū)，這里擁有大片優(yōu)美的湖面，也是北京著名的一片歷史街區(qū)，眾多名人故居、王府等古跡散落其中，還有貼近老百姓生活的各類美食，后海酒吧街更是京城夜生活的老牌勝地。 北京天文館8、北京天文館：北京天文館是中國的第一座天文館，現(xiàn)在分為A館（又名老館）和B館（又名新館）兩座。 館內(nèi)以精彩的劇場展示為主，利用球幕、多維技術(shù)將播放的天文展示電影演繹的震撼精彩。 館里有天文臺可供游客觀測，還有展廳展示宇宙的起源與發(fā)展，是學習天文知識、了解宇宙和觀賞高科技電影的優(yōu)良去處。 4、北京有哪些旅游景點？北京旅游景點No.1——天安門、北京故宮博物院故宮位于北京的中心，是明清朝代的皇宮，也是著名的世界文化遺產(chǎn)，就為了看一眼故宮，這趟北京也值得。 故宮也是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最為完整的木質(zhì)結(jié)構(gòu)古建筑之一。 這里匯聚了古人的智慧結(jié)晶，也是中國悠久歷史的見證者。 No.2——八達嶺長城小時候只能在課本里見到長城，那個時候就特別向往去真正的長城看看。 從秦朝到現(xiàn)在，長城已經(jīng)有2000年的歷史了。 現(xiàn)在的長城，保留最好的應(yīng)該屬于明長城，其中最出名的又屬于八達嶺長城。 八達嶺這里隔北京市區(qū)不遠，也是外地游客最喜歡去的長城。 俗話說得好，不到長城非好漢，長城只有你真正登上去，才能感受到那里的恢弘壯麗。 No.3——北京頤和園頤和園本來是清代帝皇專屬的避暑園林，經(jīng)過了多次摧殘才保留到現(xiàn)在。 連時間都抵擋不住它的魅力。 作為皇家園林，頤和園不僅風景秀麗，而且也是目前存世最大的皇家園林。 如果你去北京旅行，千萬不要因為行程著急錯過了這樣一個拍照圣地。 交通：乘坐地鐵4號線，在北宮門站下車頤和園門票：30元/張（旺季），20元/張（淡季）。 No.4——北京798藝術(shù)區(qū)北京798藝術(shù)區(qū)，是新中國“一五”期間建設(shè)的“北京華北無線電聯(lián)合器材廠”，即718聯(lián)合廠改建而來。 這里充滿了工業(yè)文明的氣息——冰冷高聳的煙囪、布滿銹跡的鋼管、齒輪，都在講述這里過往的歷史。 這里是一個特別有意思的地方，既有現(xiàn)代的建筑風格，又完美地融合了廠區(qū)原生的工業(yè)風格，文藝氣息非常強。 交通：乘坐地鐵14號線東段，在望京南站下車798藝術(shù)區(qū)門票：無需門票No.5——什剎海什剎海位于北京城市中心，緊鄰故宮和中南海，包括前海、后海和西海（又稱積水潭）三個水域及臨近地區(qū)。 在什剎海景區(qū)，有恭王府、鐘鼓樓、煙袋斜街、宋慶齡故居等知名景點，非常適合一日游。 把這里稱為北京歷史文化的聚集地也不為過，這里不僅有很多有意思的文化節(jié)，連夜生活也是十分豐富，如果你去北京玩，可千萬不要錯過。

2008年北京奧運會非洲各國運動員的表現(xiàn)

我可以幫你提供中國金牌運動員成長歷程第29屆奧運會中國金牌運動員成長歷程第1金：陳燮霞陳燮霞的成長歷程：沒有被省隊選上→在八一舉重隊違反隊規(guī)→舉重生涯首次爆發(fā)→一發(fā)不可收拾→北京奧運一“舉”成名。 陳燮霞1983年1月生于廣東番禺。 八一體工大隊舉重隊運動員。 1999年7月入伍。 陳燮霞幾乎集中了廣東妹所有的特點，依靠不屈不撓的拼搏精神才有了她今日的成功，她的經(jīng)歷應(yīng)驗了一句話：“是金子總會發(fā)光的”。 1999年是陳燮霞人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，當時在廣州市練習舉重的他并沒有被省隊選上。 1995年在廣東番禺區(qū)體校開始舉重訓練， 教練是黎炳明。 因為她是一個農(nóng)村的孩子，能吃苦，八一舉重隊的教練看中了她，但她卻違反了隊規(guī)，隊里做出決定讓她脫掉軍裝回家。 在2006年全國冠軍賽上，從沒有拿過全國冠軍的陳燮霞品嘗了一次冠軍滋味，雖然當時有許多名將沒有參賽，但讓陳燮霞信心倍增.2007亞錦賽，陳燮霞奪得了運動生涯中的第一個亞洲冠軍，破挺舉世界紀錄；同年在世錦賽上，一舉奪得抓舉、挺舉和總成績冠軍陳燮霞以213公斤的總成績力壓楊煉獲得北京奧運會門票， 2008年四月舉行的全國舉重錦標賽上，陳燮霞以213公斤的總成績力壓楊煉奪取冠軍，這讓她在出征奧運的爭奪戰(zhàn)中搶了一個先手，她也期待能幫助國人圓四年前雅典未圓的夢想。 “練得不好時，我就會笑一笑，笑一笑什么都過去了。 每天不管練得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下。 ” 這種平和的心態(tài)有助于陳燮霞征戰(zhàn)奧運賽場，這位四肢協(xié)調(diào)且力量均衡，肌肉強健而富有彈性，她是典型的女子力量型身材， 2007年世錦賽上的輕松奪冠，為她在2008年的奧運會上的奪冠奠定了堅實的基礎(chǔ)。 第2金 龐偉出生于1986年7月的龐偉直到 2000年上初二的時候才接觸射擊，當時被河北保定市業(yè)余體校選中。 也許是龐偉有射擊的天賦，或許許龐偉練習勤奮，他很快在河北省內(nèi)的比賽開始嶄露頭角，并取得了省冠軍，另外還奪取了全國青少年冠軍。 男子手槍項目一直是中國射擊隊的強項，1984年許海峰手槍漫射射下中國奧運第一 金，1992年、2004年王義夫汽手槍兩獲金牌，然而在王義夫退役之后，中國射擊隊 在這個項目中后繼乏人，龐偉的出色表現(xiàn)讓他成為隊里的重點的培養(yǎng)對象。 2006年12月多哈亞運會，龐偉再次與林忠仔和譚宗亮組合一起站在了男子團體10米 氣手槍小項資格賽的賽場上，與幾個月前的世錦賽相比，他的心態(tài)發(fā)生了很大的變化。 多哈亞運會參加比賽就是要搶奪冠軍的心態(tài)，世錦賽則是以學習的態(tài)度去參加比賽，由于國內(nèi)和國外好的運動員會很多，所以可以向他們學到很多，他自己坦言，自己的人生目標就是做一名好射擊運動員。 這看似簡單的理想其實包含艱辛的未來，因為這需要付出常人難以想像的汗水。 龐偉的技術(shù)比較穩(wěn)重，他平時不愛多說話，但這正造就了他穩(wěn)定的心理素質(zhì)。 他的技術(shù)很細膩，有獨到之處。 他是年輕隊員，但他在氣手槍方面很有靈氣，剛剛進隊兩年，便奪得世錦賽冠軍。 多哈亞運會后，他的狀態(tài)一直起起伏伏，北京奧運會開賽前，龐偉的狀態(tài)終于調(diào)整到最佳，而且他控制比賽的能力也相當出色。 所有這些有利因素促成了龐偉最后的“力壓群雄”，以絕對實力贏得北京奧運會男子10米氣手槍的金牌。 第3金 郭文珺 郭文珺1997年10月進入西安市軍體校，2005年12月入選陜西省隊，2006年9月入選國家隊，是中國女子手槍的后起之秀，在2007年先后奪得世界杯德國站的冠軍和總決賽亞軍。 1984年出生的郭文珺，屬鼠，中學時在西光中學就讀，在她十三歲那年進入了西安市軍體校，開始練習射擊，當時入選的孩子一共有十三名。 與很多年少成名的射擊運動員相比，射擊天賦極高的郭文珺屬于大器晚成型。 1998年～2003年西安市業(yè)余軍體校（業(yè)余、專業(yè)）射擊訓練；教練員黃彥華 2005年，郭文珺回到西安市體校繼續(xù)她的運動員生活。 幸虧當初她作出這個決定，否則中國奧運冠軍榜就少了一名射手。 當年12月，命運女神開始垂青這名成長坎坷的少女，當時陜西省專業(yè)隊借用郭文珺去打比賽，這給了她展示的機會。 二00五年，當她二十一歲時，才入選陜西省射擊隊。 2006年4月，郭文珺奪得全國冠軍，在當年9月的亞運會選拔賽氣手槍比賽中，她的表現(xiàn)異常穩(wěn)定，風頭甚至蓋過了奧運冠軍陶璐娜，自此在國家隊有了一席之地。 國家隊總教練王義夫曾說過“這個西安丫頭不簡單”，并把郭文珺定為“可造之才”。 郭文珺沒有讓人失望。 在2006年多哈亞運會上，首次出戰(zhàn)國際大賽的她就奪得一枚氣手槍團體金牌和一枚個人銀牌，2007年，她又摘下世界杯金牌和世界杯總決賽銀牌。 2008年，她更是連續(xù)射落3站世界杯分站賽金牌，一直打到奧運會。 第4金（1）郭晶晶(2)吳敏霞（1）郭晶晶 二十年間，郭晶晶從一個怕水的孩子，成長為中國跳水明星中的明星，在參加的奧運會上總共奪得4金2銀的成績使之成為世界女子跳水“第一人”，成就了一段中國體育史上的傳奇。 郭晶晶是現(xiàn)任河北跳水隊主教練李芳的第一批隊員。 郭晶晶的跳水生涯是從學游泳開始的。 與一些優(yōu)秀跳水運動員曾學過體操等不同，郭晶晶在接觸跳水之前沒有進行過任何體育訓練。 跳水運動是一項需要膽量的運動，站在10米高的跳臺上，一般人別說做動作，光是往下一看就會頭暈。 在訓練中，李芳每天都要給她吃小灶，用多種方法訓練她的膽量，漸漸郭晶晶對跳水有些感興趣了，這才開始教她跳水，抓基本功訓練。 在兩個人的努力下，郭晶晶從不會游泳到健將只用了短短4年時間。 三年時間，1000多個艱苦的日日夜夜，郭晶晶沒有放過一天假，每天都要進行幾百次的陸上、水上動作練習。 運動量一大，以前受傷的腳腕出現(xiàn)了炎癥，疼痛難忍，但她卻沒有因此耽誤一天的訓練，她常常是哭著頂下一堂課來。 有時，實在太疼了，就打一針封閉，再接著練。 2004年8月14日，雅典奧運會開賽第一天，郭晶晶與隊友吳敏霞合作，力壓俄羅斯的伊蓮娜/帕卡琳娜，為中國代表團拿到了首枚跳水金牌，也拿到了自己的第一枚奧運會金牌，圓了多年的夢想。 郭晶晶果然非常平靜，一臉微笑，滴淚未掉。 08年以絕對實力為中國代表團贏得兩枚金牌。 (2)吳敏霞吳敏霞5歲那年，舞蹈班與跳水隊同時向她發(fā)來邀請。 最后，父母替她做主：跳水。 原因很簡單，練跳水的上海游泳館離她家更近些。 于是，一個夢就這樣開始了…… 個子大而不胖不瘦，罕見的跳水身材，比賽中對板的控制以及心理穩(wěn)定還有待提高，性格開朗，脾氣犟，有股不達目的不罷休的狠勁。 1991年在上海市第二跳水學校接受訓練，教練是袁連英。 1995年進入上海市隊接受專業(yè)訓練，教練是史惠國。 1998年入選國家隊，教練是吳國村、王敏。 2001年國家隊教練換為葉鋒。 2002年到現(xiàn)在在國家隊的教練是劉恒林。 2001年福岡游泳世錦賽之前3個月，吳敏霞頂替另一位選手，開始與郭晶晶搭檔練雙人跳水。 沒想到，第一次出征世錦賽，兩人就獲得了三米跳板雙人賽的冠軍。 后來，又在多次比賽中，獲得雙人跳的金牌。 吳敏霞被公認為是繼郭晶晶之后的中國跳水隊又一領(lǐng)軍人物，但長久以來，吳敏霞一直生活在郭晶晶的陰影之下，就是首枚奧運金牌，也是同郭晶晶搭檔獲得的3米板雙人金牌。 令人欣喜的是情況在2006年有了改變. 北京奧運會跳水比賽拉開戰(zhàn)幕，在女子三米跳板雙人比賽中，郭晶晶/吳敏霞以343.50總分的成績毫無懸念奪冠，繼雅典奧運會以后，郭/吳組合再度奪取了這個項目的金牌， 第5金冼東妹冼東妹于年青時入讀廣東省四會市業(yè)余體校，當時的教練為陳少蔚。 其后的1年，冼東妹進入廣東省體校練習摔跤。 之后的1年轉(zhuǎn)到廣東省體校練柔道，教練為羅培。 3年后，冼東妹入選國家隊。 冼東妹還是在練習角力時，曾獲得了全國女子摔跤錦標賽亞軍。 其后在練柔道后的兩年贏得了全國青年賽冠軍。 於1995年的亞洲錦標賽中獲亞軍，1997年奪得了八運會的金牌。 2001年至2002年，她先后奪得了世界大學生運動會金牌、九運會金牌、釜山亞運會銀牌，兩年后，先后贏得了法國公開賽中的冠軍、亞洲錦標賽亞軍，又在德國的世界杯賽事中奪取冠軍以及雅典奧運中以1分鐘07秒擊敗日本選手，贏得了女子52公斤級的柔道金牌。 在2004年，冼東妹取得了輝煌的戰(zhàn)績。 2004年法國公開賽冠軍、2004年亞洲錦標賽亞軍、2004年德國世界杯（個人賽）冠軍。 再加上雅典奧運會的金牌，今年可謂是冼東妹之年，那也是她最輝煌的時期。 之后她淡出，身兼運動員和教練員，在北京奧運會到來之際，33歲的她還是無法抗拒所喜愛的運動的魅力，成功復出，并在08年的超級世界杯上奪得兩站冠軍，冼東妹一直堅持不懈地為著奧運，為著金牌而努力著。 第29屆奧運會柔道52公斤級比賽，冼東妹在決賽中戰(zhàn)勝了朝鮮選手安金愛奪得金牌。 第6金龍清泉龍清泉自幼活潑好動，愛好體育，很小就被選入龍山縣體校進行學習，1999年，9歲的龍清泉被湘西州體校教練甘智悅看中，走進了湘西自治州體校的舉重館。 2002年湖南省第九屆運動會上，龍清泉獲男子丙組38公斤級冠軍；2006年全省第十屆運動會上，他更以優(yōu)異成績奪得了男子乙組52公斤級冠軍。 2006年，在州體校舉重隊練了7年舉重后，16歲的龍清泉順利進入了湖南省隊。 入省隊不久，他在2007年10月底參加全國第六屆城市運動會時，因為背上思想包袱束縛了自己，導致三次抓舉失敗，早早退出了男子56公斤級冠軍的爭奪。 賽后，他沒有氣餒，而是重新總結(jié)了比賽，教練也在不斷地給他安慰和鼓勵，讓他甩掉了思想包袱。 4月20日，2008年全國男子舉重錦標賽暨北京奧運選拔賽在福建省泉州市舉行。 男子舉重全錦賽暨奧運選拔賽56公斤級決賽中，龍清泉爆冷戰(zhàn)勝呼聲最高的廣西名將李爭奪冠，讓力爭北京奧運會該項目金牌的中國舉重隊又多了一分底氣。 2008年北京奧運會舉重比賽男子56公斤級的比賽中，17歲的龍清泉獨戰(zhàn)各路高手，他憑借出色的心理素質(zhì)和穩(wěn)定的發(fā)揮以抓舉132公斤、挺舉160公斤和總成績292公斤摘得中國代表團在本屆奧運會上的第六金，同時他也打破了該項目抓舉和總成績兩項世界青年紀錄。 這個小孩子，首次入選國家集訓隊不過3個月就憑借自己的實力，戰(zhàn)勝了之前被外界一至看好的李爭。 從而獲得了第一個代表國家站到北航舉重館的中國男兒，這一天，龍清泉也不過18歲。 第7金(1) 火亮 (2) 林躍火亮出生于1989年，7歲開始練習體操，9歲時被上海跳水隊教練胡燕挑中，改練跳水。 半年后的1999年全國少年比賽，火亮即奪得十米臺亞軍。 2001年九運會，火亮與隊友唐韶韻配合奪得十米臺雙人賽第五名，由此進入國家隊師從孫淑偉教練。 經(jīng)過孫教練的細心調(diào)教，火亮在2002年德國世青賽奪得十米臺冠軍。 但是2004年初，火亮卻因為傷病回到上海隊。 經(jīng)過胡燕教練的指導，火亮在十運會上再度閃亮，排在田亮和胡佳之后奪得銅牌。 從2006年3月火亮先后參加了國際跳水大獎賽四站比賽，奪得5次第一；其中單人項目兩次奪冠。 4月的珠海站，火亮取代隊友張宸，與林躍開始配合參加雙人十米臺角逐，一舉奪冠。 之后，兩人又連續(xù)在加拿大、美國大獎賽和常熟世界杯、全國錦標賽摘得男子十米臺雙人冠軍。 進入2007年火亮繼續(xù)著完美的表現(xiàn)，奪得2007年世錦賽男子雙人十米臺冠軍。 專家對他的評價是個人身體能力強、技術(shù)全面、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美、有靈性。 向前翻騰動作及轉(zhuǎn)體動作比較突出。 盡管在個人單項比賽中發(fā)揮不夠穩(wěn)定，成績一直不能拔尖。 但在雙人項目中和林躍配合組對是目前中國最好男臺雙人選手，倆人在雙人配合上默契穩(wěn)定，動作優(yōu)美同步。 難度頂尖。 2008年北京奧運會火亮和林躍如愿奪金。 (2) 林躍對于年輕的跳臺選手林躍而言，他的成長之路是曲折的。 進入國家跳水隊之后，這條道路雖然寬廣了不少，但是依舊迂回。 本來在2005年就可以代表國家隊參加世錦賽雙人比賽的林躍，因為隊友受傷而最終一同錯過了比賽，眼看接近奧運會，他的身體和競技狀況又給他帶來了困難。 成長的過程中總少不了煩惱，但林躍一旦站起來，也會站得更穩(wěn)，站得更自信。 林躍是廣東省潮州市湘橋區(qū)人，但是在國內(nèi)的運動員注冊時，他代表的是北京市。 這其中的過程，就是林躍進入國家隊前的一部奮斗史。 1996年3月，年僅5歲的林躍進入潮州市少年兒童業(yè)余體校，成為體操小運動員。 由于他天賦高，潛質(zhì)好，一年后代表湘橋區(qū)參加潮州市運動會體操比賽，就獲得了兩枚金牌。 又過了一年，廣東國際跳水培訓中心到潮州市選材，挑選了林躍等9名運動員。 2001年，廣東國際跳水培訓中心停辦，林躍的家長毅然選擇送他到清華跳水隊自費培訓。 2005年初，為了參加當年的全國第十屆運動會，林躍離開清華跳水隊，被北京市體育局收留。 他從此成為了一名北京注冊運動員。 此后因為在國內(nèi)比賽中表現(xiàn)不俗，他被國家跳水隊領(lǐng)隊周繼紅選入國家隊，半年內(nèi)迅速成長。 自2005年代表國家參加東亞運動會獲得首個大賽冠軍后，他連續(xù)參加2005年至2006年的各種世界比賽，共奪得11次冠軍。 在第十五屆亞運會上，他與隊友火亮合作奪得十米臺男子雙人冠軍后，又奪得十米臺單人冠軍。 2008年北京奧運會火亮和林躍如愿奪金。 第8金陳艷青從孩提時代起，陳艷青就是自己家所在的堂里村跑得最快的女孩。 男孩子們也常常被她甩在身后。 在一次運動會上，一位教訓注意到她的投擲能力，并拿出了卷尺測量。 當時陳艷青只有11歲，而她手臂和腿部的肌肉就已經(jīng)顯得格外強壯了。 于是這樣一個建議就擺在她父母的面前：讓女兒從事體育工作、為國效力，她可以去上體育學校。 “村里的孩子們都很崇拜她。 ” 說這話的左浩明在陳艷青家附近經(jīng)營著一家家庭旅館。 不過陳艷青的成功是要付出代價的，她父母當時所能預見到的——惜別家鄉(xiāng)、朋友和家人，長期的孤獨生活——只是其中的一部分而已。 陳艷青的一生有許多出乎意料的轉(zhuǎn)折，比如她當年離開家鄉(xiāng)是因為跑得快——但是后來卻去練了舉重。 當時中國女子舉重隊正在備戰(zhàn)悉尼奧運會，這也是她們首次出征奧運。 2004年雅典奧運會上她們?nèi)〉昧思尤诵牡膽?zhàn)績：包括陳艷青在內(nèi)的中國運動員共贏得了三枚女子舉重金牌，金牌數(shù)多過其他任何國家。 陳艷青的致勝兩舉挺舉(用分解動作將杠鈴舉過頭頂)和抓舉(用一個連續(xù)動作從舉重臺上將杠鈴舉過頭頂)總重量達到了523.5磅，是她體重(約130磅)的四倍還多。 2004年5月4日，陳艷青接到了體育管理部門打來的緊急電話。 他們希望她去參加雅典奧運會，備戰(zhàn)時間只有短短的三個月。 她拋開一切，專心訓練，最后飛到了雅典如愿奪金。 關(guān)于為什么要鼓勵艷春再次復出，曹教練是這樣解釋的：“很難再找像她這樣意志堅定、經(jīng)驗豐富、技術(shù)成熟、發(fā)揮穩(wěn)定的運動員了。 ”第9金 張湘祥 張湘祥，福建龍巖人，與另一位成名的舉重冠軍石智勇是老鄉(xiāng)，更為巧合的是張湘祥與石智勇在同一個啟蒙教練朱日平手下走出龍巖，且他們兩家之間的距離只需步行十幾分鐘。 張湘祥從小就力量過人，但他開始進入業(yè)余體校時準備練習的是乒乓球。 1991年，9歲的張湘祥開始了舉重生涯，在龍巖市一個普通體校舉重乙隊。 在擁有許多冠軍頭銜的中國舉重隊里，張湘祥的名氣并不算大，但事實上17歲時的張湘祥便已經(jīng)代表中國參加了2000年的悉尼會冠軍，由于當時土耳其神童穆特魯實力超群，他與我國參賽的另一位56公斤級選手吳文雄分別奪得了第三和第四名的成績。 但后來銀牌得主保加利亞選手伊萬諾夫被查出服用禁藥，其悉尼會男子56公斤級比賽銀牌被剝奪，張湘祥就這樣獲得了一枚會的銅牌。 2008年4月，在全國錦標賽上張湘祥奪得62公斤級冠軍，拿到了62公斤級的北京會門票。 在會前夕，張湘祥找到了自己狀態(tài)的爆發(fā)點。 2008年北京奧運會張湘祥如愿獲得金牌。 第10金男子團體（1）陳一冰, （2）黃旭, （3）李小鵬, （4）肖欽, （5）楊威, （6）鄒凱陳一冰黃旭5歲進入南通市業(yè)余體校，1989年2月進入江蘇省隊，1993底入選國家隊。 1997年洛桑世界錦標賽是黃旭第一次參加世界大賽，他與隊友合作勇奪男團冠軍。 21歲時陳一冰才獲得世錦賽的冠軍，是不折不扣的大器晚成型選手，北京奧運時陳一冰將第一次站上奧運會的賽場，從目前的情況來看他極有可能在自己的第一次奧運之旅中就站上最高領(lǐng)獎臺。 2006年和2007年兩屆世界賽上陳一冰都在吊環(huán)項目中奪冠，已經(jīng)成為了繼董震之后新的吊環(huán)王。 雖然成名較晚，但是陳一冰良好的運動天賦、出色的心里素質(zhì)都讓他成為了中國體操隊最為可靠的一個奪金點。 原來，陳一冰的運動細胞是家族遺傳的。 他的爺爺陳國才年輕的時候就擅長百米跑、撐竿跳、乒乓球等多項體育運動，在原單位市房管局舉辦的運動會上經(jīng)常是“金牌”得主，而一冰的爸爸更勝一籌，不僅滑冰技術(shù)高超，還差一點就成為了一名雜技演員。 回想起那個時候，陳一冰還感慨萬千。 “練體操特別磨練意志。 尤其在你很小的時候，就能經(jīng)受這樣的磨礪，是做別的事情所不能得到的。 ”陳一冰說。 2001年，他最后一次參加全國少年賽，吊環(huán)金牌和全能銅牌為他找回了久違的自信，那時，他17歲。 隨后他得到一個意外的機會進入了國家隊，人生從此揭開了新的一幕。 2008年北京奧運會體操男子團體決賽在國家體育館揭開戰(zhàn)幕。 決賽仍采用6-3-3賽制，中國隊的比賽順序為：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠。 最終中國隊以286.125分奪得了北京奧運會體操男團的金牌，這也是體操賽場誕生的第一塊金牌。 中國男團繼悉尼奧運會之 后再次站在了奧運會的最高領(lǐng)獎臺上。 （2）黃旭 黃旭是一名全能型選手，全套動作幅度大、韻律好、規(guī)格高、動作到位，雙杠和鞍馬是特長項目，多次在全國比賽中奪冠，這兩個項目均具有奪取世界冠軍的實力。 5歲進入南通市業(yè)余體校，教練是張健武。 1989年2月進入江蘇省隊，。 1993底入選國家隊。 1997年洛桑世界錦標賽是黃旭第一次參加世界大賽，他與隊友合作勇奪男團冠軍，從此開始被世界所熟識。 從1997年到2008年的11年時間里，黃旭先后獲得了4次世錦賽男團的冠軍以及一次奧運會男團的金牌。 黃旭不僅是中國體操男隊的隊長，同時也屢屢在關(guān)鍵時刻起到定海神針的作用，是中國男隊不可多得的一員猛將。 近年來，隨著年齡的增加和傷病的增多，黃旭的狀態(tài)有所下滑，但是這位老將卻從沒放棄自己對于奧運夢想的追求，沒有忘記自己身上所肩負的沉重使命，一直刻苦的訓練，并在2007年的世錦賽上獲得了男子團體的冠軍。 在2008年8月12日，北京奧運會男子團體體操決賽中，黃旭在雙杠項目中表現(xiàn)完美，取得令人驚嘆的16.475分高分，獲得團體冠軍。 （3）李小鵬1981年7月27日，一個陽光燦爛的早晨，他出生在湖南長沙。 湘江人杰地靈，造就了這位“天才”少年，從兒時開始，他的體操天賦就在同齡人中顯現(xiàn)出來。 早在1997年的世錦賽，16歲的小鵬就在國際賽場中嶄露頭角，獲得團體冠軍、雙杠亞軍和自由體操季軍。 他那時的教練開玩笑，說他是：第一次參加世界比賽，就獲得金、銀、銅的“大滿貫”。 從那一年起，小鵬在體操上的才能便一發(fā)不可收拾，每次比賽都要捧回幾塊金牌，在1998年的中國杯、世界杯和亞運會上也逐漸散發(fā)出光芒。 盡管如此，小鵬并沒有一點驕傲，每一次的比賽總要以高質(zhì)量和優(yōu)美的動作完成比賽，出色的心理素質(zhì)在這位體操小將身上也顯得極為出色。 1999年10月的天津，小鵬迎來了第34屆世界體操錦標賽。 第一場比賽，他以出色的發(fā)揮和隊友順利地拿下團體冠軍。 賽場上的小鵬英姿颯爽，飛鷹般展翅翱翔，蛟龍般飛舞翻騰。 良好的心理素質(zhì)，準確到位的動作，穩(wěn)定從容的發(fā)揮，一次次地在天津體育館掀起陣陣浪潮，一次次地抓住了觀眾的心。 10月16日下午，單項比賽開始了，人們的目光不禁都集中到了這位小將的身上。 這一天，李小鵬以穩(wěn)定的發(fā)揮戰(zhàn)勝了所有的對手，奪得了跳馬冠軍。 然而卻在自己的強項雙杠上失誤，與金牌無緣。 陽光灑在臉上，笑容掛在嘴角。 小鵬就是這樣一個謙虛、自信、聰明、幽默、充滿靈氣的可愛大男孩兒，在許多金牌和榮譽面前依然心靜如水，無論成敗，他都能坦然地去面對。 在賽場內(nèi)外，體操迷總說他平易近人、有親和力，而且很懂禮貌。 在家中，父母總說他是個孝順懂事的孩子。 在不比賽的時候，賽場上的他總是不忘幫隊友們抹鎂粉、調(diào)整器械或是勸小隊員們穩(wěn)住心態(tài)，在隊中已成為令人心服口服的“大哥大”。 2006年,李小鵬獲得了世界鞍馬的冠軍，從而追平了李寧14個世界冠軍的記錄。